Pensé que dar el pecho iba a ser más fácil… ¿por qué me está costando tanto?
Soy Alicia, mamá, Licenciada en Enfermería y Asesora en Lactancia.
En Lactancia Plena encontrarás asesorías online y presenciales, preparación desde el embarazo y recursos prácticos para ayudarte a comprender lo que está pasando y saber cómo actuar.
«Cambia de postura», «dale más pecho», «seguro que se queda con hambre»…
Quizás has escuchado tantos consejos que ya no sabes a cuál hacerle caso.
TE PRESENTO
Método lactancia plena
El Método Lactancia Plena nació de mi propia experiencia como mamá y de los años acompañando a otras madres.
Aprendí que el dolor, la producción de leche y el comportamiento del bebé no son aspectos aislados: están profundamente conectados.
Por eso, mi método une estos tres pilares para abordar las dificultades desde una mirada más completa y ayudarte a construir una lactancia que funcione para ti y tu bebé.
Identificar el origen del dolor.
Amamantar no debería ser una experiencia dolorosa. Por eso, no me centro únicamente en aliviar las molestias, sino en investigar qué puede estar provocándolas. Comprender su origen es fundamental para abordarlas adecuadamente.
Proteger tu producción de leche.
Mientras trabajamos para resolver las dificultades, es importante cuidar tu producción. Este pilar busca favorecer una producción acorde con las necesidades de tu bebé y proteger la lactancia durante el proceso.
Entender a tu bebé y sus señales
No todo llanto significa hambre, ni todas las tomas son iguales. Comprender el comportamiento de tu bebé, reconocer sus señales y saber qué esperar en cada etapa puede cambiar profundamente tu experiencia de lactancia.
¿En qué momento de tu lactancia estás?
Tal vez todavía estás embarazada y quieres prepararte.
Quizás tu bebé ya nació y las cosas no están saliendo como esperabas.
O puede que estés por atravesar una nueva etapa.
Preparación para la lactancia desde el embarazo
Te ayudo a prepararte para los primeros días de lactancia, anticipar posibles desafíos y comenzar esta etapa con confianza, mediante una preparación personalizada que considera tu historia y tus necesidades.
Primeras semanas
¿Te duele amamantar? ¿Tienes dudas sobre el agarre o si tu bebé recibe suficiente leche? Te ayudo a identificar las dificultades y a encontrar estrategias para mejorar las tomas.
Desafíos frecuentes
Grietas, dificultades con la producción de leche, problemas de aumento de peso o molestias al amamantar. Realizo una valoración individualizada para comprender qué puede estar ocurriendo y definir los siguientes pasos.
Lactancia y trabajo
Te acompaño a organizar las extracciones, la conservación de leche materna y las tomas de tu bebé para preparar tu regreso al trabajo.
Destete
Cuando decidas finalizar tu lactancia, te ayudo a planificar un proceso gradual, respetando tus tiempos y las necesidades de tu bebé.
Experiencias reales de mamás que acompañé
No todas tuvieron el comienzo de lactancia que imaginaban.
Hubo dolor, dudas y momentos en los que algunas pensaron en abandonar.
Hoy comparten sus experiencias contigo, porque un comienzo difícil no tiene por qué definir toda tu lactancia.
Llevo 4 días con pecho exclusivo, sin recurrir al biberón. Con el plan personalizado de Alis, mi bebé volvió a prenderse sin problema. Hoy ya no pide más biberón. Estoy muy agradecida.
Di
Ya me había resignado a que mi hija sería alimentada con fórmula. La cita con Alis cambió todo. Muchas gracias
Lili
Tenía una perla de leche por un conducto obstruido, y el dolor no me dejaba tranquila. Alis no se quedó en lo superficial: buscamos juntas la causa real del problema y lo tratamos a tiempo. Hoy puedo seguir amamantando sin esa molestia. Estoy muy agradecida por su acompañamiento.
Diana
Gracias a los consejos de Alis, logré llegar a 100% lactancia exclusiva. Estoy muy agradecida por esta comunidad y por el acompañamiento en cada duda que me fue apareciendo.
Laura
Cumplir 6 meses de lactancia exclusiva fue un logro enorme, y sé que no fue fácil. Con el acompañamiento de Alis, encontré la confianza y el sostén que necesitaba en el camino. Hoy lo festejo con todo el corazón.
Jessica
El curso de Alis y poder hacerle consultas, tanto en las reuniones semanales como por WhatsApp, fueron una salvación para mí. 100% recomendado.
Jesica S
Un poquito de lactancia, directo a tu correo
Cada semana te comparto respuestas a esas preguntas que aparecen a cualquier hora, consejos que puedes poner en práctica e historias de otras mamás en las que quizás te reconozcas.
¿Tienes dudas sobre lactancia?
Empieza por aquí
En mi canal de YouTube encontrarás videos educativos sobre el agarre, la producción de leche, el comportamiento de tu bebé y los desafíos más frecuentes de la lactancia.